Was erwartet dich in der Frauen ME-Time?

Über die Dauer von etwa 2-3 Stunden kommst du in einen gemütlichen, sicheren Raum, in dem jede Frau gleich wertgeschätzt wird. Hier kannst du deine weibliche Energie spüren, dich erholen und Kraft schöpfen. Die Themen variieren und entwickeln sich im Fluss des Abends – du kannst dich aktiv einbringen oder einfach nur die Ruhe genießen.

Es gibt keinen Druck, nur Möglichkeiten.

Ob du einfach nur da bist und dich entspannst, still in dich gehst oder dich kreativ ausdrückst – alles kann, nichts muss.

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Was machen wir?

• Gemeinsame Stille: Es gibt Momente, in denen du einfach nur deinen eigenen Herzschlag wahrnimmst und zur Ruhe kommst.

• Kreativer Ausdruck: Manchmal singen oder summen wir zusammen, zeichnen etwas oder lassen uns auf andere kreative Aktivitäten ein.

• Austausch: Du kannst deine Gedanken und Gefühle teilen oder einfach nur den Moment genießen.

Du kommst vielleicht gestresst, erschöpft oder voller Gedanken, doch du wirst genährt, ruhig und mit einem Gefühl der Verbundenheit wieder nach Hause gehen. Hier erfährst du, dass du nicht allein bist – wir Frauen teilen eine kraftvolle Energie, die uns alle verbindet und stärkt.

Ablauf

Es gibt keinen fixen Plan. Alles entwickelt sich ganz natürlich im Einklang mit den Bedürfnissen der Gruppe. Nach etwa der Hälfte der Zeit gönnen wir uns eine kleine Pause, in der wir Snacks genießen

 

Warum teilnehmen?

• Zeit für dich selbst, um durchzuatmen und zu entschleunigen

• Verbindung zu deiner weiblichen Kraft und Energie

• Eine sichere und wertschätzende Gemeinschaft von Frauen

• Raum für Stille, Entspannung und Kreativität

• Du gehst gestärkt, gelöst und in deinem Vertrauen genährt nach Hause

Frauen ME-Time bietet dir eine besondere Gelegenheit, innezuhalten, dich mit deiner Essenz zu verbinden und Kraft für deinen Alltag zu schöpfen. Hier gibt es kein richtig oder falsch, nur die Einladung, so zu sein, wie du bist – voller Ruhe, Kreativität und Weiblichkeit.

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